Четверг, 24.08.2017, 04:03
Приветствую Вас Гость
Дети до годаОт 1 до 3 летОт 3 до 7 летДетское здоровье
Детское питаниеРазвитие детейВоспитаниеМамам на заметку
ИнтересноеДетский гороскоп
Главная » 2015 » Август » 9
|
ШКОЛЬНАЯ ПОРА И ШКОЛЬНЫЕ НЕДУГИ
01:21
Как волнуется семилетний ребенок, впервые переступивший порог школы, знают не понаслышке в каждой семье. Ведь хорошо известно, что в момент приобретения красивой школьной формы и «волшебных школьных принадлежностей» каждый ребенок точно знает: «Буду отличником».

Но проходит неделя-другая, появляются первые трудности и непонятности, пыл и запал постепенно угасают и пропадают, и вот уже в классе намечаются детки, которые не стремятся быть отличниками и «героями учебного труда». И порой это совсем не потому, что они не хотят, хотя и таких детей в классе набирается до 40 %, а потому, что появляются причины, которые мешают это сделать.


Нервное перенапряжение

Понятно, что в незнакомой среде, где отношения складываются не всегда так, как хотелось бы маленькому школьнику, у ребенка неизбежно возникают стрессы и нервные срывы. Целый ряд причин провоцирует развитие невроза у детей, одна из которых — нервное перенапряжение. В последнее время педиатры отмечают рост нервно-психических расстройств у школьников.
Стресс и колоссальные перегрузки в школе сделали Альберта Эйнштейна отстающим ребенком в классе, а Александру Пушкину не позволили занять место в ряду хорошо успевающих гимназистов. Кроме того, следует выделить некоторых школьников, которые испытывают неуверенность в себе, когда страх и боязнь наказания порождают заниженную самооценку, что также неизбежно приводит к неврозу. Психологи утверждают, что сегодня 85 % школьников страдают от хронического нервного перенапряжения и обширной учебной нагрузки, которая им не под силу
.

Здоровый образ жизни — успех школьника

Стать полноправным членом коллектива, не бояться учителя и его распоряжений должны помочь школьнику его родители, а привить коммуникативные навыки без ущерба для здоровья — основная задача школы. Здесь в помощь ребенку приходит обязательное соблюдение распорядка дня, ежедневный восьмичасовой сон, регулярные занятия спортом, закаливание и прогулки на свежем воздухе не менее 2–3 часов в день.

«Макдоналдс» — не лучший друг школьника

Дети перестали бывать на воздухе, уличные игры им заменили многочасовые компьютерные битвы, они даже забывают обедать. Подобное массовое явление привело к тому, что сегодня по статистике каждый десятый ребенок имеет гастрит, дуоденит и дискинезию желчевыводящих путей. Многие дите даже не завтракают дома, а горячую еду получают только один раз в сутки. Школьники стараются отказываться от горячих школьных обедов, предпочитают заменить их булочками, чипсами и сладкой газированной водой. Диетологи обращают внимание родителей и учителей, что перерывы между принятием пищи у детей не должны превышать четырех часов, и фастфуда в рационе быть не должно.

Портфель-тяжеловес и сколиоз

Школьная пора и школьные недугиКакие стройные и аккуратные стоят первоклассники на линейке 1 сентября! И как все меняется через несколько лет пребывания в школе за партами, которые часто им совсем не по росту. К девятому-десятому классу искривление позвоночника в той или иной степени фиксируется у каждого второго школьника. Кроме этого, портфели-тяжеловесы, которые иногда в два-три раза тяжелее допустимой нормы, также меняют осанку.

Сократить время пребывания ученика в статичной позе обязан каждый учитель. Для этого существуют специальные упражнения. В последнее время молодежная мода помогает бороться со сколиозом. Чтобы дети не испытывали давления на одно плечо, сумки и портфели с успехом уступили место ранцам и рюкзакам.

Школа должна ставить перед собой задачу профилактики детского сколиоза, а для этого нужно увеличивать часы физкультуры, организовывать активные подвижные перемены, вовлекать детей в спортивные секции. Профилактика сколиоза — единственное, что может помочь нашим детям оставаться стройными и красивыми всю жизнь.

Профилактика близорукости — это не модные оправы

Еще одна беда подстерегает ребенка в школьные годы — развитие близорукости. Медицинская статистика гласит, что младшие школьники страдают близорукостью в 6–8 % случаев, а у старшеклассников она отмечается уже в 25–30 % случаев. Конечно, существует генетическая предрасположенность к развитию близорукости, но в большинстве случаев ее причиной —повышенная зрительная нагрузка. Ни для кого не секрет, что детей в классе часто рассаживают без учета рекомендаций офтальмолога и влияния зрительной нагрузки. Как раз по этой причине прогрессивно снижается зрение.

Профилактика близорукости заключается в организации правильной физической активности с ограничением занятости детей различными электронными гаджетами.

Школьные спутники — вирусы и простуда

Нельзя не сказать и о самых распространенных школьных болезнях: простуде, вирусных и бактериальных инфекциях. Оказавшись в новом коллективе, ребенок может быть не готов к встрече с различными микроорганизмами, которые подстерегают его на каждом шагу. Кроме этого, частые переохлаждения или же, наоборот, перегрев во время подвижных занятий — провокаторы заболеваний. Большое значение в этих вопросах — у правил личной гигиены, которым ребенка обучают как дома, так и в школе. Они же помогут школьнику уберечься от педикулеза, который может возникнуть при непосредственном контакте с носителем паразитов, а также через одежду в гардеробе или в раздевалке спортивного зала.

Источник
Medkrug.ru
Категория: Детское здоровье | Просмотров: 1294 | Добавил: Elka | Рейтинг: 0.0/0
Самое интересное в этой категории:
ИЗМЕНЕНИЯ В НАЦИОНАЛЬНОМ КАЛЕНДАРЕ ПРИВИВОК )
ШКОЛЬНАЯ ПОРА И ШКОЛЬНЫЕ НЕДУГИ )
25 СПОСОБОВ УЗНАТЬ У РЕБЕНКА, КАК ДЕЛА В ШКОЛЕ, не спрашивая «Ну как дела в школе?» )
НАСМОРК У РЕБЕНКА )
ВОЗ НАШЛА ДВА ПОВОДА ЗАКРЫТЬ ШКОЛЫ )
ПЯТЬ ПУТЕЙ К СЕРДЦУ РЕБЕНКА )
ЛОЖНЫЙ КРУП )
КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ У РЕБЕНКА? )
КАК ЗАЧАТЬ ДЕВОЧКУ? )
ПРИВИВКИ: ЗА И ПРОТИВ )
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

МЕНЮ САЙТА

ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ


ДОБАВЬ В ЗАКЛАДКИ


БУДЬ ВСЕГДА В КУРСЕ!!!

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Рассылки Subscribe.Ru
Для любящих мам и их очаровательных деток


ГОСТЕВАЯ ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ ССЫЛКИ ФОРУМ КАТАЛОГ ФАЙЛОВ СТАТЬИ

Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования KINDER.RU - Интернет для детей Рассылка 'Для любящих мам и их очаровательных деток' КШЕ - поисковый каталог рейтинг топ 100 сайтов
Материалы, опубликованные на сайте, собраны из открытых источников в Интернете, из журналов и книг и представлены исключительно в ознакомительных целях и предназначены только для просмотра. Все права на графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам. Мы не являемся авторами разработок и материалов, с которыми знакомим вас. Мы лишь собираем их и обрабатываем для более удобного использования. По вопросам авторства обращаться к администрации.
Copyright MyCorp © 2009-2017